تطبيقات مجانية لمساعدة المستخدم على الاسترخاء والنوم


تقدم الأجهزة الذكية والحواسب التقليدية لمستخدميها مجموعة من الأدوات التي ثبت علمياً أنها تساعد في الاسترخاء والنوم بعمق وتخليص المستخدم من التوتر والضغط النفسي من خلال مجموعة من الأصوات الطبيعية التي تؤثر على الدماغ إيجابياً في المناطق المسؤولة عن هذا الشعور.

وهذه مجموعة من التطبيقات التي تساعد المستخدم في الاسترخاء والنوم:

- تطبيق Relax Melodies المتاح لمستخدمي آيفون، أندرويد وويندوز فون، حيث يُقدم مجموعة من الأصوات التي تساعد على الاسترخاء وتقوية التركيز. 

-تطبيق Naturespace الذي يساعد على الاسترخاء وتقوية التركيز، وهو متوفر أيضا لمستخدمي آيفون، أندرويد بالإضافة إلى ويندوز 8.

- تطبيق Coffitivity المتوفر مجانا والمتوفر كذلك لأنظمة آي أو إس وأندرويد، إضافة إلى مُستخدمي نظام ماك.

- تطبيق myNoise المتوفر لمستخدمي آيفون ،و الذي يُمكن تشغيله أيضاً من المتصفح من خلال الرابط http://mynoise.net ثم الضغط على Online Nose. 

شارك الموضوع

مواضيع ذات صلة